top of page
Ритмопластика " Топотушки".
Ритмопластика - это гимнастика с оздоровительной направленностью,основным средством которой являются комплексы гимнастических упражнений,различные по своему характеру,выполняемые под ритмическую музыку,оформленные танцевальными движениями.
Ритмопластика решает следующие задачи:
-
Повышение эмоционального настроя детей;
-
Формирование двигательной культуры;
-
Совершенствования чувства ритма и музыкальности
Занятие начинается с вводной части,которая включает в себя выполнение упражнений,непосредственно воздействующих на весь организм ребёнка.Это движения динамичного характера:бег,ходьба,прыжки.Затем следуют ОРУ. Основная часть-нагрузочная:различные наклоны,выпады,приседания;упражнения для развития гибкости,укрепления спины и брюшного пресса,мышц ног.
Завершается занятие упражнениями на расслабление, цель которых - обеспечить максимальный отдых детей в короткий промежуток времени.
Весёлая музыка на занятиях и высокая двигательная активность создают у детей положительный фон.
Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы!
Картотека игр по ритмопластике
Медаль для детей" Я люблю ТОПОТУШКИ"
Буклет для родителей.Ритмопластика-как метод оздоровления детей.
bottom of page